Kombination af yoga med elementer af bevægelse, hvor hele kroppen aktiveres.

Formålet er at komme hele kroppen igennem, hvor der startes med opvarmning og efterfølgende yoga øvelser som afsluttes med afslapning. Mød Pia vores yoga instruktør, der er fuld af energi og smittende humør. Hun sikrer en god undervisning med stor viden og erfaring inden for yoga og bevægelse.

Alle kan deltage, det kræver ikke forudgående kendskab til yoga for at kunne være med.

Den første gang er en prøvegang, og efterfølgende binder man sig for 10 gange yoga med 1 træning om ugen.

Læs mere her: https://staerkbalance.dk/staerk-balance-for-dig/flowyoga/