Dette hold er for virksomhedsejere og beslutningstagere, hvor I starter med en times funktionel træning, og dernæst er der morgenbrød og kaffe med plads til uformel netværkssnak inden man kører på arbejde efterfølgende. Træning og netværk fungerer godt sammen, fordi træningen giver en god teambuilding, således at man hurtigere lærer hinanden at kende og får fuldt udbytte af netværket.

I en  travl hverdag kan det være svært at få tid til både at træne og netværke, derfor giver det mening med dette morgenhold, hvor man mødes og træner med ligesindede.

Træningen ligger onsdag og fredag fra kl. 7.15 til 8.15 med efterfølgende morgenbrød og kaffe.

Holdene vil max være på 12 personer, så der er tid til den individuelle sparring.