Mit navn er Maja, jeg er 38 og mor til Mikkel på 5 år. Jeg har i flere år kæmpet med min vægt og manglende overskud i hverdagen. Jeg drømte op at tabe mig, komme i bedre form, samt få mere overskud og energi i en travl hverdag. Jeg kontaktede Mie fordi jeg drømte om at få hjælp til at arbejde med disse ting, og fordi jeg ikke var i stand til at løse det selvstændigt.
Mit forløb har været en kombination af kostvejledning og træning både hjemme hos mig selv og på klinikken. I opstarten var jeg meget bekymret for om det var muligt at få lagt både fornuftig kost og træning ind i en travl hverdag. Jeg har forsøgt (flere gange) før men uden at nå mine ønskede mål, og ofte med ringere resultat end udgangspunktet.
Mie er fantastisk til at kombinere tingene således, at kosten passer ind og træningen har kunne ligge i de huller der er at finde i hverdagen. Desuden har det været fantastisk at min søn har kunnet deltage i træningen. Mie er rigtig dygtig til at tilpasse træningen til den enkelte og min søn elsker at være med og glæder sig til hver enkelt træning (som for ham består af leg og underholdning). Mie er fantastisk og kan noget helt særligt i forhold til at motivere og formår at gribe en på alle de rigtige tidspunkter i forløbet. Det bliver herigennem muligt at holde fast i træning og sund livsstil, selv når det er bump på vejen. Denne store støtte har betydet så meget for evnen til at lykkes og hele tiden kunne fortsætte rejsen.
Hele forløbet, har for mig, betydet at jeg i samarbejde med Mie har fået skabt en helt ny hverdag – en helt ny måde at se verden på. Den sunde livsstil er en naturlig del af mit liv og det er nu lysten som styrer frem for tvang eller dårlig samvittighed.
Jeg har nu, med Mies hjælp, kunne slippe tankerne om min vægt som hovedfokus og jeg er blevet meget optaget og glad for at træne. Det er blevet en naturlig del af min hverdag og noget jeg ikke kan undvære. Jeg er begyndt at sætte mig mål i træningen i stedet for hele tiden at se på vægten, og det skaber så meget velvære og glæde i min hverdag. Jeg elsker at træne og elsker den energi det giver mig i hverdagen.
Jeg er nu over 25 kg lettere og glæder mig til at træne hver eneste gang og tilbringer efterhånden meget tid på min racercykel – hvem skulle have troet det muligt
