Mit forløb har været en kombination af kostvejledning og træning både hjemme hos mig selv og på klinikken. I opstarten var jeg meget bekymret for om det var muligt at få lagt både fornuftig kost og træning ind i en travl hverdag. Jeg har forsøgt (flere gange) før men uden at nå mine ønskede mål, og ofte med ringere resultat end udgangspunktet.
Mie er fantastisk til at kombinere tingene således, at kosten passer ind og træningen har kunne ligge i de huller der er at finde i hverdagen. Desuden har det været fantastisk at min søn har kunnet deltage i træningen. Mie er rigtig dygtig til at tilpasse træningen til den enkelte og min søn elsker at være med og glæder sig til hver enkelt træning (som for ham består af leg og underholdning). Mie er fantastisk og kan noget helt særligt i forhold til at motivere og formår at gribe en på alle de rigtige tidspunkter i forløbet. Det bliver herigennem muligt at holde fast i træning og sund livsstil, selv når det er bump på vejen. Denne store støtte har betydet så meget for evnen til at lykkes og hele tiden kunne fortsætte rejsen.
Jeg er nu over 25 kg lettere og glæder mig til at træne hver eneste gang og tilbringer efterhånden meget tid på min racercykel – hvem skulle have troet det muligt. Læs mere om Maja’s flotte udvikling her!