Næsten alle oplever stress fra tid til anden. Mens en lille mængde stress sommetider ikke gør noget, kan langvarig stress være skadeligt for både vores fysiske og mentale sundhed. Der er mange ting i livet, der kan forårsage stress herunder arbejde, relationer, familieproblemer og økonomiske problemer.
Er din hverdag præget af stress, eller oplever du symptomer på stress? Hos Stærk Balance ApS i Odense kan vi hjælpe dig med at få livskvaliteten tilbage. Der er rigtig mange, som ikke er opmærksomme på stresssymptomer. Det er ærgerligt, da det sagtens kan både forebygges og behandles med den rette stressbehandling.
Kom din stress til livs med stresscoaching i Odense fra en certificeret stresscoach – her får du gode priser
Oplever du symptomer på stress, er det en god idé at tage hånd om dette så hurtigt som muligt. Du behøver ikke at være sygemeldt for at få noget ud af vores stresscoaching i Odense. Tværtimod kan alle få rigtig meget ud af vores forløb, da det kan være med til at forebygge stress i en presset hverdag.
En certificeret stresscoach kan hjælpe dig til en bedre robusthed. Lige meget om du opsøger os som privatperson eller via en arbejdsplads, tager vi hånd om dig.
Det er vigtigt, at der bliver taget hånd om din situation her og nu, så symptomerne ikke ender med at blive et tilbagevendende vilkår i din hverdag. Er du interesseret i at vide mere om vores stresscoach priser, kan du klikke ind her.
Fokus på det hele menneske
I vores forløb arbejder vi på at få ryddet op og fjernet nogle af de faktorer, der påvirker dig. Vi starter med en afstresning for derefter at opbygge dig og igangsætte diverse tiltag. For os er stressrobusthed en vigtig faktor.
Du vil altid kunne møde stress i din hverdag, men du får redskaber, så du ikke falder i på samme måde igen. Det vil sige, at næste gang du møder de samme udfordringer, vil du have nemmere ved at håndtere dem.
Med hjælp fra forskellige værktøjer fra os som din stressbehandler får du altså kontakt til dig selv igen, så du nemmere kan klare situationerne fremadrettet.
Vi giver dig simple værktøjer, der gavner i hverdagen og gør det hele mere overskueligt. Der er ikke noget hokuspokus.
Som stresskonsulenten i dit forløb tænker vi ikke kun på en lille del af mennesket, men derimod hele mennesket. Vi mener nemlig, at det skaber de bedste resultater.
