Jeg fik muligheden for at starte på et vægttabshold i februar 2020. Jeg må jeg kende at jeg var i tvivl om, jeg egentlig kunne klare at være på holdet. Min selvtillid indenfor kost og motion kunne ligge på et meget lille sted, inden jeg startede på holdet.
Formålet med at deltage på holdet er jo selvfølgelig at højne sundheden generelt.
Konkret kræver det en erkendelse af at det der er, skal ændres. De dårlige vaner skal slutte, hvilket er en proces der for nogle er lettere end for andre. Tiden er her en væsentlig faktor. Vi er på holdet vidt forskellige, men med to ting til fælles.
- Vi er ansat i O.K. Hvilket er vigtigt for os, da vi kan spejle os, bekymre og glæde os på hinandens vegne i fællesskabet. Det er en stor værdi for os at have hinanden.
- Vi har alle fra start et tårnhøjt BMI, og vi har alle en forklaring på hvorfor vi ser ud som vi gør.
Resultaterne taler for sig selv, der er løn som fortjent. Det er meget individuelt hvor langt vi er nået i forløbet, men alle har rykket sig og nogle er nået mål der ikke synes mulige fra start. Jeg selv har opnået et vægttab på over 30 kg. Envidere har jeg de sidste 2 måneder været medicinfri. Det har fra start været et ønske, som jeg inderst inde ikke selv turde håbe på.
En ting der er helt sikkert, er at den inspiration, opmuntring og glæde Mie giver til holdet er helt ekstraordinær. Hun fortjener de største roser for at rumme os alle. Mie er i praksis til rådighed for os langt udover det forventelige.
Denne forvandling som jeg har gennemgået, har haft en positiv effekt på hele min familie. Vi har alle 4 fået et ændret syn på kost og motion. Min kone og jeg har ikke selv formået at have en fornuftig mad og motionskultur, hvilket vi heller ikke har kunne give til vores børn. – Det kan vi begynde på nu, selvom drengene er store.
Jeg er dybt taknemmelig for at jeg har fået lov at deltage på Vægttabsholdet og dermed få denne sparring med Mie.