Dette kursus i stressforebyggelse er til dine medarbejdere, så de oplever at få viden og værktøjer til at kunne tage ansvar for eget velbefindende og være klædt på til at stå stærkere i en travl hverdag. Når i forebygger stress så undgår i langvarigt sygefravær, øget personaleomsætning og lavere produktivitet.
Stress er en overbelastning, som opleves både fysisk og psykisk, og kan have store konsekvenser for det enkelte menneske og for virksomheden. Arbejdsgiver har ansvaret for at have balance i de ydre krav og ressourcer, når vi snakker det psykiske arbejdsmiljø. Den enkelte medarbejder står stærkere, når de selv har kendskab til deres egne indre krav og ressourcer.
Det giver derfor mening at man som virksomhed tilbyder sine medarbejdere undervisning i stressrobusthed fra en uddannet stresscoach
Stressforebyggelse
Fysisk og psykisk styrke hører til de indre ressourcer, som det enkelte menneske råder over. Det er vigtigt at kende de muligheder der er for at passe godt på sig selv, og have værktøjer til restitution. Mennesker er forskellige, men metoderne for stressforebyggelse hjælper alle til at se, at man kan tage ansvar for egen styrke og udvikling.
