Kender du til stress-symptomerne?
Vi kan holde til at være pressede og til at have travlt i perioder, men vi skal efterfølgende sikre restitution for at samle energi og kræfter til en ny præstation. Glemmer vi dette i en længere periode, så vil vores krop og sind gøre os opmærksomme på det. Det starter med små signaler, som f.eks.:…