Hjælp til lavt selvværd og stress
Oplever du at dit selvværd er under konstant pres? Kan du genkende tanker som: ”Jeg er ikke god nok”, ”andre er altid bedre end mig”, ”jeg ser ikke ud som jeg burde”, ”bare jeg havde mere tro på mig selv”? Stress handler ikke kun om for meget arbejde – stress kan også være følelsesmæssig stress…